今日は久しぶりに太陽が顔を出し、明るい光に包まれた一日となりました。
曇りや雨が続いたあとに見る青空は、やっぱり嬉しいものですね。

とはいえ、湿度はまだ高め。
外に出ると、むわっとした空気に思わずため息が出そうになります☁️💦
熱中症や脱水のリスクは、晴れている日ほど高まります。

晴れの日こそ、水分補給をしっかりと。
そして、無理をせず、自分のペースで過ごしましょう🍵

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